こんばんわ！健康を届けるトレーナーのかんたです。 今回は精神的健康とは？何なのか、基準などはあるのかなどをお話して行きます！ 精神的健康って何だと思いますか？ と聞かれると結構難しくないですか？ 調べると出てくるものがあります！ 基準になるよう…