千葉県柏市を拠点に活動しています。 東京の方に出張ストレッチも可能。 【施術場所】 千葉県 柏駅西口〜徒歩５分 柏の葉キャンパス駅〜徒歩２分 東京都 赤羽駅東口〜徒歩５分 北千住駅西口〜徒歩５分 今すぐご予約する方はこちらから ご予約情報 当店のスト…
こんばんわ！ 健康美を届けるお店 ストレッチベースです！ 今回は身体のケア方法の選択についてです！ これだけだと、ん？どゆこと？ってなりますよね。 まずはあなたに質問です！ 身体が辛い時に（凝り ハリ 痛み 痺れなど）どういう選び方でどこに行きます…
こんにちは！ 健康美を届ける志事をしているかんたです！ 今回は運動の選択方法についてです！ みなさん運動していますか？ 僕は筋トレと散歩を良くしています！ 特に筋トレなかなか好きなんですよね笑 どうでもいいですね！笑 運動といっても色々ありますよ…
こんばんは！健康美を届ける仕事をしているかんたです！ 今回は社会的健康とは？という内容でお伝えして行きます！ いきなりですが質問です！ 社会的健康って何だと思いますか？ パッと出てこなくないですか？ なんか言葉も少し難しいですね 簡単にゆうと、…
こんばんわ！健康を届けるトレーナーのかんたです。 今回は精神的健康とは？何なのか、基準などはあるのかなどをお話して行きます！ 精神的健康って何だと思いますか？ と聞かれると結構難しくないですか？ 調べると出てくるものがあります！ 基準になるよう…
あなたにとって肉体的な健康とはどういう状態であることですか？ ・食事を美味しく食べれること ・趣味を続けられること ・運動を定期的に行えること ・早寝早起きすること 他にもきっと色々有りますよね！ 前回の投稿では、WHO（世界保健機関）が出している…
こんばんは。かんたです！ 早くも２投稿目です！伝えたい内容が頭の中に沢山ありすぎてまとめるのに苦労しています笑 今回から本格的に「健康×考え方」のテーマに沿って全力でお伝えしていきます！ いきなりですが、あなたに質問です。 『健康』とはなんです…
初めまして。 健康を届ける志事をしてるかんたです！ 初めての投稿となります。 今日は自己紹介とブログを始めた理由についてお話します！ 「自己紹介」 名前 かんた 生年月日 ９８・６/４ 現時点2023.8/20で２５歳 秋田県生まれ（２歳まで） 大阪府 東大阪…
