柏市を中心に活動している 慢性痛と美に特化したストレッチ店 柏駅西口徒歩５分 柏の葉キャンパス駅東口徒歩２分 〜東京都、埼玉県にも出張可能〜 痛み、痺れ、動かしづらさの 根本解消に自信があります！ 早い者勝ちのキャンペーンは下へスクロール LINEで…

こんばんわ！ 慢性痛と美の専門店 ストレッチベースです！ 今回は身体のケア方法の選択についてです！ これだけだと、ん？どゆこと？ってなりますよね。 まずはあなたに質問です！ 身体が辛い時に（凝り ハリ 痛み 痺れなど）どういう選び方でどこに行きます…

こんにちは！ 健康美を届ける志事をしているかんたです！ 今回は運動の選択方法についてです！ みなさん運動していますか？ 僕は筋トレと散歩を良くしています！ 特に筋トレなかなか好きなんですよね笑 どうでもいいですね！笑 運動といっても色々ありますよ…

こんばんは！健康美を届ける仕事をしているかんたです！ 今回は社会的健康とは？という内容でお伝えして行きます！ いきなりですが質問です！ 社会的健康って何だと思いますか？ パッと出てこなくないですか？ なんか言葉も少し難しいですね 簡単にゆうと、…

こんばんわ！健康を届けるトレーナーのかんたです。 今回は精神的健康とは？何なのか、基準などはあるのかなどをお話して行きます！ 精神的健康って何だと思いますか？ と聞かれると結構難しくないですか？ 調べると出てくるものがあります！ 基準になるよう…

あなたにとって肉体的な健康とはどういう状態であることですか？ ・食事を美味しく食べれること ・趣味を続けられること ・運動を定期的に行えること ・早寝早起きすること 他にもきっと色々有りますよね！ 前回の投稿では、WHO（世界保健機関）が出している…