初めまして。
健康を届ける志事をしてるかんたです！
初めての投稿となります。
今日は自己紹介とブログを始めた理由についてお話します！
「自己紹介」
名前 かんた
生年月日 ９８・６/４
現時点2023.8/20で２５歳
秋田県生まれ（２歳まで）
現在は千葉県 柏市に住んでいます。
仕事
健康美を届けるトレーナー。
S.Base ストレッチベースというお店をやっています！
『ストレッチ×栄養美容』で慢性痛、ダイエットサポート、は顔のシワしみ、たるみの改善、便秘軟便の改善など幅広いお悩みを改善でき、健康美を届けサポートする仕事をしています。
この仕事をするきっかけになったのは、高校の時の部活のトレーナーさんのトレーニングメニューがおもろしく、楽しかったのがきっかけです。
そのトレーナーに憧れ高校卒業後、トレーナーを目指すため専門学校へ進学。
その専門に通いながら、高校の部活のときのトレーナーさんがやっているパーソナルトレーニングジムへアルバイトとして働き始めました。
１年間そこで経験を積み、ストレッチ（ケア）の業界に興味が湧き
その後、業界No1のストレッチ専門店へ就職しました。
そこで４年半の経験を経て、パーソナルトレーニングジムで働いていた頃からの夢だった独立をして今に至ります！
スポーツ歴
空手 年中さん〜小５まで（白蓮会館）
サッカー 小１の時に半年
バスケ 小６〜高３
趣味
筋トレ
バスケ
カフェ巡り
海に行く事
服
スニーカー
読書
ざっとこんな感じです！
最近は趣味が増えてきてやりたいことがたくさんです！
その中でも特に筋トレと海に行く事と服がすごく好きです！！
『ブログを始めた理由』
理由はシンプルで二つあります。
・健康に対しての考え方を発信して一人でも多くの方を健康に元気にしたいから。
・パソコンを購入してから単純に興味があったから。
今までお客様のお身体を見てきて、
・不調を諦めてしまっている
・日常のストレスとの付き合い方がわからない
・ストレスの吐き口がない、解消の仕方がない
・そもそも健康が何なのかわからない
・自分の身体の悩みに対して何をしたらいいかわからない
・改善に向けて何をどう選択すれば（選択の仕方）いいかわからない
などという方がたくさんいらっしゃいました。
健康とは心身共に豊かなことが健康です。
改善する方法ももちろん大切ですが、そもそもの健康に対しての考え方や気持ちのあり方、が大切だなと感じ始めました。
それが分かればあとは改善に向けての方法や手段、物を選択するだけです！
その選択の手助けになればと思い始めました。
読んでくれた方が少しでも健康に元気になって頂けたら嬉しいです！
更新頻度は今のところ不定期の予定ですが、月に２本は投稿はします！
これからよろしくお願いします！
気軽にコメントください！みなさんと話せることも楽しみにしています！
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
